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ダイエットの敵[低体温]

若い人を中心に低体温症の人が増えているとよく聞きます。この低体温、実はダイエットや身体の健康に深く関わっています。自分で発する熱が恒常性を保とうとする優秀な人間の身体の機能によって常に36度~37度に保たれていたわけですがそれがたった1度下がると新陳代謝が50%減るといいます。つまりは、それまでと同カロリーの食事を摂っても2倍のカロリーを摂ったことになる、       または、2倍太る、ということ...

ダイエットに有効な水の摂り方(下)

お水と身体。 赤ちゃんは80%、お年寄りでも身体の50%~70%は水分でなりたっています。 お水は胃腸で吸収され、血管を通り、血液循環をスムースにするように手伝いながら 身体の郵便屋さんのように中性脂肪を下げ、栄養やエンザイムなどを細胞まで届け 逆に不要物や老廃物などを引き取って排出器官に送り届けます。 人の身体は60兆個もの細胞でできており、 その60兆個の細胞に毎日水分と栄養を届け、要らないものを引取り...

ダイエットに有効な水の摂り方(上)

日本は世界でも誇れる、高品質な水道水がいつでも飲み放題の素晴らしい国です。 浄水器もいいとは思いますが、メーカーによって浄水法は様々、 定期的にフィルターやカートリッジ交換などメンテナンスが必要で、 それを怠ると元も子もないことから 私のようなうっかり者で怠惰な人はあえて浄水器のお世話にはなっていません。 浄水器ブームに一役買ったトリハロメタンにしても 日本の水道水基準は、WHOのガイドラインよりも厳しい...

お医者様で扱うダイエットサプリ

お医者様で扱っているダイエットサプリって知っていますか? 糖質の吸収を、なんと60%もカットしてしまうそうです。 甜菜から精製した成分が砂糖を分解する酵素シュクラーゼの働きを阻害してしまい、 結果、砂糖の吸収を抑えてしまうそう。 財団法人日本健康・栄養食品協会の認定したJHFAマークで安心して毎日のお供にできそうです。 持田製薬 ペッコリーナ 2500円 です。 粉末サプリなので、飲み物やお水に溶かしてご飯と一...

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プロフィール

ささびぷらす

Author:ささびぷらす
「本当の健康と美」を考えるセレクトネットショップを運営しています。恒常性を保つように出来ている精密で優れた人体が老化や病気になるのは皮を剥いたじゃが芋やリンゴが変色するのと同じで酸化に負けてしまうことが大きな原因です。脳の若返りを促し心身共に若い状態を保てる方法、知恵を日々勉強、模索しています。
ショップ【美+】(美ぷらす)
東京都港区芝2-27-8-405
03-5765-6414
ご購入は shop@benet.ne.jp までお願いします。

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